ม้านอนยกน้ำหนัก โครงสร้างแข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี

ใช้มาประมาณ 2 สัปดาห์ สรุปแบบสั้นๆ เข้าใจง่าย

ข้อดี

- โครงสร้างแข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี (คน+เวท รวมๆ ประมาณ 100-120 กก. เอาอยู่สบาย)
- ปรับเอนเบาะได้หลายระดับ เล่นอกบน-กลาง-ล่าง และไหล่ได้ครบ
- มีชุดบริหารขาหน้า/หลัง ปรับตำแหน่งได้ เหมาะกับคนตัวไม่เท่ากัน
- ประกอบไม่ยาก ถ้าจัดเรียงน็อตตามคู่มือก่อน ใช้เวลาราว 60-90 นาที
- พับเก็บได้ ประหยัดพื้นที่ คอนโดก็รอด
- คุ้มราคามาก เทียบกับฟังก์ชันที่ให้มา

ข้อสังเกต

- เบาะแน่นพอดี แต่ถ้าเล่นนานๆ แนะนำหาแผ่นรองเพิ่มอีกชั้นจะนุ่มกว่า
- ถ้าจะเล่นบาร์เบลยาว แนะนำบาร์ท่อนเดียว จะวาง-ยกสะดวกกว่าแบบต่อ 3 ท่อน
- คู่มือตัวหนังสือเล็ก ใช้มือถือซูมช่วยจะอ่านง่ายขึ้น

เหมาะกับใคร

- มือใหม่-ระดับกลาง ที่อยากมีม้านอนตัวเดียวจบ เล่นได้หลายส่วน
- คนอยู่หอ/คอนโด พื้นที่จำกัด แต่ยังอยากเวิร์กเอาต์จริงจัง

หมายเหตุ

1. การนำเนื้อหา (ม้านอนยกน้ำหนัก โครงสร้างแข็งแรง รับน้ำหนักได้ดี) ไปเผยแพร่หรือนำไปอ้างอิง ต้องระบุ URL ต้นทางและชื่อผู้เขียน (onetwowe) รวมทั้งระบุ URL ของเว็บไซต์ (https://prasopkan.com/) ด้วย

2. หากนำเนื้อหา รูปภาพ หรือวิดีโอจากเว็บไซต์นี้ไปเผยแพร่ หรือนำไปอ้างอิงโดยไม่ได้รับอนุญาต ต้องชำระค่าตอบแทนแก่ผู้เขียนต้นฉบับตามที่ผู้เขียนกำหนด

3. สำหรับข้อพิพาทคดีความ หรือความเสียหายอื่นใดที่เกิดจากการนำเนื้อหาจากเว็บไซต์นี้ไปเผยแพร่หรือนำไปอ้างอิง ดัดแปลงอย่างไม่เหมาะสม เว็บไซต์นี้ไม่ขอรับผิดชอบ

4. กรณีนำรูปภาพหรือวิดีโอของผู้อื่นมาลงในเว็บไซต์ ถือเป็นความรับผิดชอบของผู้โพสต์ (ผู้ใช้งาน) โดยตรง เว็บไซต์ไม่มีส่วนรับผิดชอบใด ๆ ทำหน้าที่เพียงเป็นพื้นที่เผยแพร่เท่านั้น

5. สำหรับผู้ที่ฝ่าฝืนประกาศนี้ ผู้ที่นำเนื้อหาจากเว็บไซต์ไปใช้โดยผิดกฎหมาย หรือนำเว็บไซต์ไปแอบอ้างหรือกระทำด้วยเจตนาร้ายต่อเว็บไซต์ ทางเว็บไซต์จะใช้สิทธิ์ดำเนินคดีทางกฎหมายกับผู้กระทำผิดโดยเด็ดขาด

ลิงก์บทความนี้ : https://prasopkan.com/t-202-1-1.html

น่าใช้งานนะ